為積極響應健康中國戰略，推動全民健康理念落地，4月21日，民建保定市委新階層二支部在委員李季企業——WHAT IS COOL簡餐咖啡舉辦健康營養講座。新階層二支部主委尤志偉，副主委李亮，委員李芳、徐帥、李季及部分會員、會友參加活動。民建保定市委副主委龐永新應邀出席活動。

座談會上，WHAT IS COOL咖啡簡餐總經理高蘭分享了企業實踐成果以及新推出的“沙拉能量碗”系列營養減脂餐產品，并結合日常飲食場景，詳細講解了如何合理安排膳食結構，規避高脂肪、高糖分等不利于健康的食物攝取，為健康減脂提供專業飲食指導。

會友劉利新出身中醫世家，他從中醫理論視角出發，深入講解了減脂期的注意事項與身體承受度。他強調，減脂需兼顧身體機能平衡，不可盲目節食。此外，劉利新還分享了快走、慢跑、瑜伽等簡單易行且實效性強的有氧運動方法。他指出，這些運動不僅能有效燃脂，還能增強心肺功能、改善血液循環、促進新陳代謝，實現全身心保健減脂的目標。

龐永新指出，此次講座內容兼具啟發性與實用性，提醒大家應樹立科學健康理念，對身體狀況做到“防微杜漸”，注重膳食均衡搭配，以實現理想體型與健康體魄的雙重目標。

在討論環節，會員們踴躍交流。大家紛紛表示，此次講座讓大家意識到塑造良好健康體型，不僅需要鍛煉意志力與堅持日常鍛煉，更需從生活點滴入手。未來將積極踐行健康中國戰略，讓營養健康成為觸手可及的生活方式。